りんごのカラメルソテー
調理時間:10分
1人分のエネルギー(目安):133kcal
※標準的な素材と調理手順により算出しています。
りんごは炒めると甘みが強調され、とってもおいしいソテーになります。ぜひお試しあれ。
材料:4人分
りんご
1コ
(1コ=200g)
砂糖
大さじ3
水
1/4カップ
バター
大さじ2
バニラアイスクリーム
適量
※対応人数変更の際、中途半端な量になった場合は、切りの良い量に調整してお作りください。(例)3・3/4コ→4コ
※エネルギー表示は「五訂食品成分表」に準拠したデータをもとに計算ソフトを利用しています。
目安としてご覧下さい。
作り方:
1
りんごは皮をむかずに、1cm厚さの半月に切り、芯をとる。
2
フライパンに砂糖・水を入れて中火にかける。褐色に色づいたらバターを入れる。
3
バターが溶けたらりんごを加え、炒めながらりんごに(2)をからめていく。
4
器に盛り、市販のバニラアイスクリームをのせ、お好みでミントを添える。
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