バナナとゆであずきの餅和え
バナナとゆであずきの餅和えの写真
調理時間:10分
1人分のエネルギー(目安):180kcal
※標準的な素材と調理手順により算出しています。
ボリュームのある、朝食にもなるデザートです。バナナは熟したものを使いましょう。朝食やおやつにもおすすめです。

材料:4人分

切りもち4切れ

バナナ1本

あずき(ゆで)1/4カップ (1缶=430g)

ごま油小さじ1

抹茶適量
※対応人数変更の際、中途半端な量になった場合は、切りの良い量に調整してお作りください。(例)3・3/4コ→4コ

※エネルギー表示は「五訂食品成分表」に準拠したデータをもとに計算ソフトを利用しています。
目安としてご覧下さい。
作り方:

1切りもちはオーブントースターで焼き色がつくまで焼き、食べやすく切る。
2ゆであずきにごま油を加えて混ぜる。
3バナナは輪切りにし、(1)・(2)と合わせて器に盛り、抹茶をふる。

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