バナナとゆであずきの餅和え
調理時間:10分
1人分のエネルギー(目安):180kcal
※標準的な素材と調理手順により算出しています。
ボリュームのある、朝食にもなるデザートです。バナナは熟したものを使いましょう。朝食やおやつにもおすすめです。
材料:4人分
切りもち
4切れ
バナナ
1本
あずき(ゆで)
1/4カップ
(1缶=430g)
ごま油
小さじ1
抹茶
適量
※対応人数変更の際、中途半端な量になった場合は、切りの良い量に調整してお作りください。(例)3・3/4コ→4コ
※エネルギー表示は「五訂食品成分表」に準拠したデータをもとに計算ソフトを利用しています。
目安としてご覧下さい。
作り方:
1
切りもちはオーブントースターで焼き色がつくまで焼き、食べやすく切る。
2
ゆであずきにごま油を加えて混ぜる。
3
バナナは輪切りにし、(1)・(2)と合わせて器に盛り、抹茶をふる。
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