おとし山芋のあっさり汁
おとし山芋のあっさり汁の写真
調理時間:15分
1人分のエネルギー(目安):90kcal
※標準的な素材と調理手順により算出しています。
しょう油と鶏ガラスープでシンプルに味付けしているので、ふわふわした山芋の味が引き立っている汁物です。

材料:4人分

やまといも250g (1コ=320g)

かたくり粉大さじ1

大さじ1
A鶏ガラスープの素大さじ1/2

3-1/2カップ

しょうゆ(うすくち)大さじ1/2

少々

万能ネギ10本 (5本=30g)
※対応人数変更の際、中途半端な量になった場合は、切りの良い量に調整してお作りください。(例)3・3/4コ→4コ

※エネルギー表示は「五訂食品成分表」に準拠したデータをもとに計算ソフトを利用しています。
目安としてご覧下さい。
作り方:

1やまといもは皮をむいてすりおろし、水・片栗粉を加え混ぜる。
2万能ネギは小口切りにする。
3鍋にAを煮立て、水でぬらしたスプーンで(1)をひと口大ずつ落とし入れ、弱火で4-5分煮る。
4うすくちしょうゆを加えて塩で味をととのえ、万能ネギをちらして火をとめる。

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