大根と昆布の甘酢漬け
大根と昆布の甘酢漬けの写真
調理時間:10分
(だいこんをしんなりさせる、冷蔵庫で冷やす時間除く)
1人分のエネルギー(目安):22kcal
※標準的な素材と調理手順により算出しています。
切り昆布の旨味を、さっぱりとした甘酢漬けで味わいましょう。赤唐辛子の風味もきいています。シャキシャキの千切り大根と昆布の、2つの食感の違いも楽しい一品です。

材料:4人分

だいこん400g (1本=1000g 10cm=300g)

小さじ1

切り昆布100g -市販品
Aだし汁大さじ3

大さじ3

砂糖大さじ1-1/2

小さじ1

赤唐辛子1/2本
※対応人数変更の際、中途半端な量になった場合は、切りの良い量に調整してお作りください。(例)3・3/4コ→4コ

※エネルギー表示は「五訂食品成分表」に準拠したデータをもとに計算ソフトを利用しています。
目安としてご覧下さい。
作り方:

1だいこんは太めの千切りにし、塩をふってしばらく置き、しんなりしたら水気を絞る。
2切り昆布はさっと洗ってザク切りにする。
3Aの赤唐辛子は種をとって小口に切り、他の調味料と混ぜ合わせる。
4Aにだいこん・切り昆布を混ぜ合わせて味をなじませる。
※だし汁の作り方 「お料理基礎知識」<だしの作り方>参照。

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