キャベツと干しあんずの浅漬け

調理時間：10分
(塩をしてしんなりさせる時間除く)
1人分のエネルギー(目安)：39kcal

※標準的な素材と調理手順により算出しています。

美肌によい干しあんずは、積極的に摂りたいドライフルーツ。シャキシャキのキャベツと一緒に、おいしい浅漬けにしました。干しあんずの甘みを活かした簡単レシピです。

材料：4人分

※対応人数変更の際、中途半端な量になった場合は、切りの良い量に調整してお作りください。(例)3・3/4コ→4コ

※エネルギー表示は「五訂食品成分表」に準拠したデータをもとに計算ソフトを利用しています。
目安としてご覧下さい。

作り方：


1	干しあんずは3つに切る。
2	キャベツは手でちぎりボウルに入れ、水・塩をふってしばらくおき、しんなりしたら水気を絞る。
3	干しあんずとキャベツをさっと和える。