グリーンピースとトマトのパスタ

調理時間：20分
1人分のエネルギー(目安)：342kcal

※標準的な素材と調理手順により算出しています。

トマトソース缶に赤唐辛子・にんにく・粉チーズを加えるだけで、簡単にプロの味へ早変わり。ペンネとグリーンピースは一緒にゆで上げます。

材料：4人分

※対応人数変更の際、中途半端な量になった場合は、切りの良い量に調整してお作りください。(例)3・3/4コ→4コ

※エネルギー表示は「五訂食品成分表」に準拠したデータをもとに計算ソフトを利用しています。
目安としてご覧下さい。

作り方：


1	グリーンピースはさやから出す。
2	ペンネは多めの塩を加えたたっぷり熱湯でゆでる。
3	ペンネをゆでている間に、にんにくはみじん切りにし、赤唐辛子は種をとってちぎる。鍋にトマトソース・にんにく・粉チーズ・赤唐辛子を入れて3-4分煮る。
4	ペンネが茹で上がる1分前に(1)を入れて、ザルにあげて十分に湯切りし、(3)に加えてさっと和える。