大根ときゅうりのゆかり和え
調理時間:10分
(野菜に塩をしてしんなりさせる時間除く)
1人分のエネルギー(目安):24kcal
※標準的な素材と調理手順により算出しています。
白い大根にゆかりのピンクがほんのり染みて、なんとも春らしい彩りの即席漬けになります。ほかに、かぶを使ってもおいしくできます。
材料:4人分
だいこん
400g
(1本=1000g 10cm=300g)
きゅうり
2本
(1本=100g)
塩
小さじ1
ゆかり
大さじ1
※対応人数変更の際、中途半端な量になった場合は、切りの良い量に調整してお作りください。(例)3・3/4コ→4コ
※エネルギー表示は「五訂食品成分表」に準拠したデータをもとに計算ソフトを利用しています。
目安としてご覧下さい。
作り方:
1
だいこんは薄いいちょう切りにし、きゅうりは輪切りにする。
2
だいこん・きゅうりに塩をふり、しばらく置き、しんなりしたら水気を絞る。
3
(2)にゆかりを加え、さっと和える。
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