 | きのこを塩であえておき、たっぷりの旨みを引き出します。きのこのダシがつゆに溶け出て、奥深い味の汁に。鶏肉やニラのようなシンプルな具ほど、美味しさを実感できますよ。
| 396kcal | 25分 |
 | しめじを加えた手軽なボリュームおかず。コチュジャンの甘辛な味付けで食欲をそそります。毎日の食卓のレパートリーに加えてみて下さい。
| 277kcal | 25分 |
 | しょうゆとマーマレードだけで味が決まる、お手軽レシピ。マーマレードを入れることで照りと甘酸っぱさが加わり、爽やかな美味しさに。
| 281kcal | 25分 |
 | チキンのデミグラス風味シチューを、ビーフシチューのルウを利用して簡単に作りましょう。寒い夜にじんわりと体が温まるホットメニュー。 | 623kcal | 30分 |
 | レンジで簡単に作れるから揚げ粉に、カレー＆チーズをプラスして、食欲をそそる味に。簡単な上に、油を使っていないので、とってもヘルシーです。
| 241kcal | 20分 |
 | スナック感覚で食べられるソース味の変わり唐揚げ。駄菓子屋さんで食べたことのあるような、懐かしい味わい。冷めても美味しいのでお弁当のおかずにも。
| 290kcal | 20分 |
 | 揚げた鶏肉と餅がボリューム満点。寒い日にぴったり、体が芯から温まります。たっぷり加える大根おろしを雪に見立てた鍋物です。
| 535kcal | 40分 |
 | 下味がしっかりついているので、冷めても美味しくお弁当のおかずにも。衣は香ばしいチーズの香り、お好みで粉チーズを振りかけてより濃厚に！ 子供も大好きな味です。
| 565kcal | 10分 |
 | 鶏肉から出る美味しいスープで作るシンプルな鍋です。お好みで粒マスタードや粉チーズを添えても、ひと味違って美味しいものです。最後にパスタやご飯を加えるのもオススメ。
| 347kcal | 30分 |
 | 下味に卵を加えることで、しっとりジューシーに。身の厚いところは切り開いて厚みをそろえます。衣の付け方にひと工夫してサクサクに仕上げます！
| 455kcal | 20分 |
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