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料理/監修

小田真規子

 松尾みゆき

監修

学校法人香川栄養学園
女子栄養大学栄養科学研究所

「エシャロット」を使ったレシピ検索結果

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レシピ名

エネルギー

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エシャロットとみょうがのフライ

エシャロットとみょうがのほろ苦みが、お酒のつまみによく合う一品。ツルツルした野菜にフライ衣を付ける場合は、卵と小麦粉をあらかじめ混ぜた衣にくぐらせてから、パン粉を付けると上手に出来ますよ。

142kcal

5分

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