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料理/監修

小田真規子

 松尾みゆき

監修

学校法人香川栄養学園
女子栄養大学栄養科学研究所

「牛焼き肉用(ロース)」を使ったレシピ検索結果

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レシピ名

エネルギー

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チンジャオロースー

おなじみの中華定番おかず。あらかじめ素材の下ごしらえなどを済ませておき、一気に手早く炒め上げるようにしましょう。パプリカを加えると、彩り鮮やかに。

253kcal

20分

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