料理・レシピ
今日のおすすめ献立
暮らしの旬、見つけた！
食生活Q&A
お料理基礎知識
＝かんたんレシピ検索＝
 材料やキーワードを入力
 材料から選んで見る

 ・お肉の材料 一覧
 ・お魚の材料 一覧
 ・お野菜の材料 一覧


今月のピックアップよりテーマ編
料理/監修
小田 真規子

 松尾 みゆき

 池田 桂子
監修
学校法人 香川栄養学園
女子栄養大学栄養科学研究所

材料「ハム」のレシピ検索結果（5件中1〜5件）

表示形式： [ 詳細表示 ] [ 画像のみ ] [ テキストのみ ]
並び替え：▲降順レシピ名エネルギー調理時間
検索ヘルプ？
絞り込みの例　○調味料名で「しょうゆ」　○材料（２つまで）をスペースで区切って「ねぎ　卵」
材料「ハム」を使って作る「クロックムッシュ」

クロックムッシュ

オーブントースターでも、同じように焼くことができます。ゆで卵を輪切りにして一緒にはさんだものは、クロックマダムと呼ばれます。 		467kcal15分
材料「ハム」を使って作る「ピーマンのライスグラタン」

ピーマンのライスグラタン

甘みのあるケチャップライスをたっぷり詰めているので、ピーマン嫌いの子供もパクパク。お弁当にもおすすめです。トロリと溶けたチーズの香りもたまりません。 		196kcal30分
材料「ハム」を使って作る「ポテトサラダのミニオープンサンド」

ポテトサラダのミニオープンサンド

ひと口サイズで食べられるオープンサンド。じゃがいもは電子レンジで加熱することで、ゆでるよりもグッと短時間で仕上がります。じゃがいもは、熱いうちにつぶしましょう。 		412kcal15分
材料「ハム」を使って作る「小松菜と卵のしょうがたっぷりスープ」

小松菜と卵のしょうがたっぷりスープ

たっぷりのしょうがが入って、ピリッとしまった風味豊かなスープです。体はぽかぽか、気持ちはすっきり！きっと風邪だって吹き飛んじゃいますよ。 		100kcal20分
材料「ハム」を使って作る「洋風いかめし」

洋風いかめし

ごはんの代わりにパン粉、ハム、粉チーズ、にんにくなどを詰めて白ワインで蒸し煮します。かまぼこみたいな食感になり、白ワインにもよく合います。 		276kcal40分
表示形式： [ 詳細表示 ] [ 画像のみ ] [ テキストのみ ]
並び替え：▲降順レシピ名エネルギー調理時間
検索ヘルプ？
絞り込みの例　○調味料名で「しょうゆ」　○材料（２つまで）をスペースで区切って「ねぎ　卵」
1 / 1 ページ ( 1〜5件 / 5件中)
ページ： 1
▲トップへ戻る