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料理/監修

小田真規子

 松尾みゆき

監修

学校法人香川栄養学園
女子栄養大学栄養科学研究所

「すし飯」を使ったレシピ検索結果

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レシピ名

エネルギー

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春の彩りちらし寿司

春らしい、赤、緑、黄の彩り鮮やかなメニュー。生たけのこは時間とともにえぐみが強くなるので、購入したらすぐアク抜きが必要です。皮にはたけのこをやわらかくする成分が含まれているので、皮付きのまま下ゆですることで、食感がアップします。

459kcal

40分

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