材料「うなぎ(蒲焼き)」のレシピ検索結果(27件中1〜10件)

表示形式: [ 詳細表示 ] [ 画像のみ ] [ テキストのみ ]
並び替え:▲降順レシピ名エネルギー調理時間
検索ヘルプ?
絞り込みの例 ○調味料名で「しょうゆ」 ○材料(2つまで)をスペースで区切って「ねぎ 卵」
材料「うなぎ(蒲焼き)」を使って作る「うざく(うなぎの三杯酢和え)」

うざく(うなぎの三杯酢和え)

さっぱり酢のもの仕立てのうなぎメニュー。良質なたんぱく質を始め、ビタミンA・B1・B2など栄養成分が豊富です。
93kcal20分
材料「うなぎ(蒲焼き)」を使って作る「うなぎとなすのおろしだれ」

うなぎとなすのおろしだれ

いつもの焼きなすにひと手間加えて、口当たりよく夏向きの一品に。焼きなすとやや甘めのおろしだれがうなぎとよく合います。お酒のおつまみにも。
197kcal20分
材料「うなぎ(蒲焼き)」を使って作る「うなぎとみょうがのご飯」

うなぎとみょうがのご飯

うなぎを、みょうがの風味でさっぱりといただきましょう。食感がよく栄養満点、後をひくおいしさで食が進むこと間違いなし!うなぎは細切りにし、全体に混ぜ込みやすくします。
420kcal10分
材料「うなぎ(蒲焼き)」を使って作る「うなぎと秋野菜の玉子煮」

うなぎと秋野菜の玉子煮

秋野菜のなすを炒めてから煮汁を加えることで、全体にしっかりと旨味がまわります。卵は2回に分けて加えてふっくらと仕上げましょう。
248kcal30分
材料「うなぎ(蒲焼き)」を使って作る「うなぎと長芋の香りだし茶漬け」

うなぎと長芋の香りだし茶漬け

シャキシャキした長芋と香りの良い春菊は、うなぎによく合います。だし汁も簡単にとれるので、気軽に作ってみてください。
519kcal20分
材料「うなぎ(蒲焼き)」を使って作る「うなぎと豆腐のボリュームサラダ」

うなぎと豆腐のボリュームサラダ

うなぎと豆腐で作る、おつまみサラダ。ごまのコクの利いたドレッシングが、野菜やうなぎと好相性。蒲焼きは日本酒をふって、電子レンジで蒸すと、ふっくら仕上がります。
206kcal12分
材料「うなぎ(蒲焼き)」を使って作る「うなぎのひつまぶし風」

うなぎのひつまぶし風

うなぎの蒲焼は酒をふって蒸し焼きにすると、ふっくらと美味しくなります。1杯目はそのまま、2杯目は薬味を加えて、3杯目はだし汁をかけてお茶漬け風に…。
643kcal30分
材料「うなぎ(蒲焼き)」を使って作る「うなぎのぶっかけそうめん」

うなぎのぶっかけそうめん

食欲のない時にも食べやすい、スタミナ&栄養満点のそうめん。うなぎの蒲焼きは酒をふって、レンジで蒸すと、ふっくらと色よく仕上がります。
463kcal20分
材料「うなぎ(蒲焼き)」を使って作る「うなぎのトマト煮」

うなぎのトマト煮

うなぎは煮込むと崩れやすいので、最後に加え、ソースを絡めて仕上げます。うなぎのたれがないときは醤油・砂糖を少し加えるとよいでしょう。
318kcal20分
材料「うなぎ(蒲焼き)」を使って作る「うなぎのパスタサラダ」

うなぎのパスタサラダ

ドレッシングに、にんにくを利かせると全体の味わいに調和が取れます。粉チーズはイタリア産のチーズ塊(パルミジャーノまたはペコリーノ)をおろして使うと、また格別です。
300kcal20分
表示形式: [ 詳細表示 ] [ 画像のみ ] [ テキストのみ ]
並び替え:▲降順レシピ名エネルギー調理時間
検索ヘルプ?
絞り込みの例 ○調味料名で「しょうゆ」 ○材料(2つまで)をスペースで区切って「ねぎ 卵」
1 / 3 ページ ( 1〜10件 / 27件中)
ページ: 1 2 3 次へ > 末尾 >>
▲トップへ戻る