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料理/監修

小田真規子

 松尾みゆき

監修

学校法人香川栄養学園
女子栄養大学栄養科学研究所

「塩さけ」を使ったレシピ検索結果

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	塩鮭とじゃがいもの煮物塩鮭の塩分で味付けをする煮物です。一緒に煮込む野菜は何でもＯＫ！かぶや白菜など季節の野菜を入れてみましょう。	241kcal	30分
	鮭入り五目寿司塩さけで、おいしくて豪華な五目寿司のできあがりです。塩さけの塩気と旨味が、寿司飯とよく合います。あじやかますなど干物でも、おいしく作ることができます。	430kcal	25分
	炊き込み五目ずし合わせ酢を一緒に炊き込むので、手早く出来ます。鮭は臭みが出やすいので必ず下味をつけて、臭みを抜きましょう。鮭以外の切り身魚のときは酒・酢・塩をふって使います。	360kcal	20分

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