材料「辛子明太子」のレシピ検索結果(12件中1〜10件)

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絞り込みの例 ○調味料名で「しょうゆ」 ○材料(2つまで)をスペースで区切って「ねぎ 卵」
材料「辛子明太子」を使って作る「あさりと明太子の和風スパゲッティ」

あさりと明太子の和風スパゲッティ

ボンゴレベースに明太子を加えて、和風に仕上げました。あさりのうま味たっぷりのスープが味の決め手です。
424kcal15分
材料「辛子明太子」を使って作る「じゃがいもの明太子サラダ」

じゃがいもの明太子サラダ

明太子はほぐさなくても、ちぎって混ぜるだけで味がなじみます。じゃがいもの代わりに、れんこんや里芋を使ってみてもいいでしょう。
108kcal10分
材料「辛子明太子」を使って作る「にんじんとピーマンの明太子炒め」

にんじんとピーマンの明太子炒め

にんじんとピーマンに含まれるビタミンAは、油脂と一緒に調理すると体に吸収されやすくなります。ビタミンB群やEも豊富な明太子と、ごま油とともに炒めました。
94kcal10分
材料「辛子明太子」を使って作る「ほうれん草と豚肉の明太チゲ」

ほうれん草と豚肉の明太チゲ

チゲは韓国の煮込み料理のこと。鶏ガラスープだしに辛子明太子の塩辛味でさっぱりと仕上げました。
270kcal15分
材料「辛子明太子」を使って作る「ピーマンとしめじのおろし明太子和え」

ピーマンとしめじのおろし明太子和え

大根おろしはよく水気を切ってから和えましょう。明太子の辛さに合わせて、しょう油の量を加減してください。
44kcal10分
材料「辛子明太子」を使って作る「鶏ささ身のマヨ明太焼き」

鶏ささ身のマヨ明太焼き

ささみはカロリーも低く、調理の際の火通りも早いので、もっと利用していただきたい食材です。淡白過ぎて、という方のために明太子&マヨネーズでパンチとコクをプラスしてみました。お弁当のおかずにもぴったり。
179kcal20分
材料「辛子明太子」を使って作る「新じゃが明太のひとくちトースト」

新じゃが明太のひとくちトースト

パンとチーズ、新じゃがと明太子、相性のいい素材同士をさらに組み合わせ。朝食にも、オードブルにもなる、ひとくちサイズのトースト。
270kcal20分
材料「辛子明太子」を使って作る「水菜といかの明太サラダ」

水菜といかの明太サラダ

味の決め手は明太子マヨネーズ!マヨネーズの量で辛さを調節しましょう。お好みでゆずの果汁を加えてもおいしい。
124kcal15分
材料「辛子明太子」を使って作る「切り餅の和風ピザ」

切り餅の和風ピザ

忙しいと簡単に済ませがちな食事も、アイデア次第で、家族そろって楽しくおいしく! お餅を和風ピザに見立ててホットプレートで焼きます。みんなの好きな明太マヨ味。
259kcal20分
材料「辛子明太子」を使って作る「明太もちもんじゃ」

明太もちもんじゃ

東京は下町の味、もんじゃ焼き。本場・月島で人気絶大のトッピング“明太子&餅”は、子供も大人も大好きな味。週末に家族でホットプレートを囲めば、盛り上がること間違いなしです。
199kcal20分
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