「アスパラガス」を使ったレシピ検索結果

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あさりとアスパラのかき揚げ

アスパラは天ぷらにすると独特の甘みと食感がひき出され、やみつきになりそうなおいしさに!豆板醤で味つけをしてありますのでそのままどうぞ。野菜は細切りにすると火の通りがよくなります。
156kcal20分

あさりとアスパラのスープ蒸し

あさりの水分だけで蒸すので、旨味たっぷり!ベーコンとにんにくを加えて、さらにコクも風味もアップ。電子レンジ調理で出来てしまう、簡単&豪華な嬉しいレシピです。
70kcal15分

きすとアスパラの南蛮漬

見た目にも華やかで、食卓に彩りを添えるメニューです。十分に油を切り、揚げたてを熱いうちに漬け込むと味がよくしみこみます。
206kcal30分

たけのこのガーリックマリネ

鶏むね肉をレンジで蒸し鶏にすると、しっとりと蒸し上がります。市販のドレッシングにひと工夫した簡単マリネです。
225kcal20分

なすとアスパラの網焼き

超簡単、焼くだけ調理。野菜本来の自然な甘味が十分に引き出され、食感もアップ!後をひくおいしさです。しょうがじょうゆでサッパリとどうぞ!
25kcal15分

ひらめとアスパラのマヨネーズ炒め

ひらめに薄力粉をまぶしてからソテーすると、調味料とのからみがよくなります。マヨネーズと淡白なひらめがよく合います。
162kcal15分

ゆで卵とアスパラのサラダ

シャキシャキのアスパラと、まろやかな卵の風味が絶妙!かくし味に梅干しを加え、マヨネーズ和えなのにとてもサッパリとしたサラダです。色もピンクできれいな仕上がりに!
148kcal20分

アスパラとえのきとしらすの酢の物

素材と調味料を一緒に煮る、ちょっと変わった調理法の酢の物です。酸味もまろやかになり、食べやすくなります。
32kcal10分

アスパラとみょうがの味噌汁

独特の食感と甘味が人気のアスパラを、サラダや炒め物以外で味わいましょう!食べごたえ十分のおいしい味噌汁ができあがります。みょうがを加えると、風味がさらにアップ!
30kcal10分

アスパラとカリフラワーのバター醤油炒め

バター醤油で野菜をたっぷり、シンプルにいただきます。 さっとゆでてから炒めると、火を通しすぎることなく、シャキシャキの食感に。
37kcal10分

アスパラとグリーンピースのリゾット

グリーンピースとアスパラの食感が楽しく、目にも鮮やか!にんにくとたまねぎはゆっくり炒め、風味と甘みをじっくり引き出しましょう。お米はアルデンテに仕上げることがポイントです。
257kcal30分

アスパラとソーセージのパングラタン

パンを花に見たてて並べると、見た目にもかわいらしく、パーティーメニューにGOOD!ソーセージ以外にもスモークサーモン、ハム、ベーコンなど、いろいろなバリエーションで楽しみましょう。
305kcal25分
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