 | 具だくさんでボリュームたっぷり、大満足のごちそうカレーです。かじきは煮くずれしやすいため、別調理にしてあとで戻し入れるようにします。新じゃがは皮付きのまま使い、食感を活かしましょう。
| 361kcal | 30分 |
 | そら豆の自然な甘みを味わえる、グラタン。ホワイトソースを使わず、じゃがいもをよく煮て、でんぷんのとろみをだすことで、コクと旨味のあるソースになります。 | 595kcal | 40分 |
 | 塩味の肉じゃがはすっきりとしていて、定番のしょうゆ味とはまた違うおいしさ。春の香りいっぱいの皮つき新じゃがをシンプルな味つけで堪能しましょう。
| 382kcal | 40分 |
 | 白みそとマヨネーズを使った、コクのある和洋折衷ソースで焼き上げました。香ばしさにつられて、ご飯がすすみます！
| 425kcal | 35分 |
 | 花冷えの日には、春野菜と旬のあさりで、体の温まる鍋料理はいかがでしょう。あっさり軽いコンソメ仕立てで、春の味覚が楽しめます。〆はパスタがおすすめ。
| 400kcal | 25分 |
 | 春野菜の素材の味を活かした、この時期ならではの新鮮な味わいの肉じゃが。新じゃがの皮は薄くてやわらかいので、皮付きのまま調理するのがポイントです。
| 398kcal | 30分 |
 | マヨネーズを使わないポテトサラダです。シンプルな味付けでみずみずしい新じゃがを味わいます。パリパリした食感が楽しいポテトチップは、コクもプラスできる便利な食材です。
| 359kcal | 25分 |
 | 新じゃがいもを皮付きのまま、少量の“油”で蒸し焼きにします。バジルの香りと相まって、いもの甘さがシンプルに、ストレートに引き出される調理法です。 | 181kcal | 20分 |
 | 新じゃがは皮むき・下ゆでを省いて、適度な歯ごたえを残してシャキシャキ感を味わいます。ふたをして蒸し焼きにするので、裏返さずにとっても簡単です。
| 342kcal | 15分 |
 | 新じゃがを皮付きのまま使った、ボリュームたっぷりの一品。中濃ソースでコクの味わいが簡単に！
| 372kcal | 20分 |
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