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7月27日


  • ナッツ入りドライカレー
  • オクラのピカタ
  • プルーンと野菜のピクルス

    献立調理時間:40分
    1人分の献立エネルギー:852kcal
  • 主菜:ナッツ入りドライカレー
    ナッツ入りドライカレー
    副菜:オクラのピカタ
    オクラのピカタ
    副菜:プルーンと野菜のピクルス
    プルーンと野菜のピクルス
    最初に「ピクルス」を作って冷ましておきましょう。それから「ドライカレー」の準備をしましょう。煮込んでいる間に「ピカタ」を作れば完成です。