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12月12日


  • 焼き肉サラダ
  • あさりとセロリのスープ
  • 水キムチ

    献立調理時間:30分
    1人分の献立エネルギー:475kcal
    主食例 : ごはん(茶碗1杯分)220kcal
  • 主菜:焼き肉サラダ
    焼き肉サラダ
    副菜:あさりとセロリのスープ
    あさりとセロリのスープ
    副菜:水キムチ
    水キムチ
    人気の韓国料理を食卓に。あさりの砂出しはしておきます。「焼肉サラダ」の牛肉に下味をつけている間に、「水キムチ」の大根とにんじんに塩をふり、「焼肉サラダ」の野菜、「スープ」のセロリを切り、「水キムチ」の漬け汁を作ります。キムチを漬け込み、「焼肉サラダ」と「スープ」を仕上げます。