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8月31日


  • なすとオクラのカレー
  • チンゲンサイと春雨のスープ
  • レタスとトマトのおひたし風

    献立調理時間:40分
    1人分の献立エネルギー:424kcal
    主食例 : ごはん(茶碗1杯分)220kcal
  • 主菜:なすとオクラのカレー
    なすとオクラのカレー
    副菜:チンゲンサイと春雨のスープ
    チンゲンサイと春雨のスープ
    副菜:レタスとトマトのおひたし風
    レタスとトマトのおひたし風
    今日は「野菜の日」です。

    季節の野菜をたっぷりといただきましょう。
    まずカレーを作ります。煮ている間にその他の材料の下ごしらえをします。カレーの調味をして、おひたし風、スープの順に仕上げていきます。