今日の献立 : misbit.com

キーワードで
簡単レシピ検索

お肉はこちら

recipe_bunner1

recipe_bunner2

recipe_bunner3

sengyo_bunner1

料理/監修

監修

学校法人香川栄養学園
女子栄養大学栄養科学研究所

5月20日いわしのトマトソースマッシュルームとコーンのクリームサラダアスパラとカリフラワーのバター醤油炒め献立調理時間：40分 1人分の献立エネルギー：396kcal 主食例：ごはん(茶碗１杯分)220kcal フランスパン(約10cm)220kcal	いわしのトマトソース
マッシュルームとコーンのクリームサラダ	アスパラとカリフラワーのバター醤油炒め
しょう油炒め、サラダの材料を、それぞれ下ごしらえします。それから、いわしのトマトソースをひと息に作りましょう。煮込んでいる間、全体のできあがりが揃うよう様子をみながら、しょう油炒めを仕上げ、サラダを和えて完成です。

今日のお買物と毎日の献立づくりdocument.write("<a href='http://" + document.domain +"/' target='_top'><img src='/share/img/logo_misbit_typeface.gif' class='logotype' border='0' alt='今日のお買物と毎日の献立づくり・ミスビット' /></a>");