今日のおすすめ献立
今日のおすすめ献立
暮らしの旬、見つけた！
食生活Q&A
お料理基礎知識


キーワードで
簡単レシピ検索


お肉はこちら

recipe_bunner1

recipe_bunner2

recipe_bunner3

sengyo_bunner1
料理/監修
小田真規子

松尾みゆき

監修
学校法人 香川栄養学園
女子栄養大学栄養科学研究所

todays_menu.gif

9月1日


  • 豚バラと青菜の丼
  • わかめと寒天のサラダ
  • しらすととろろ昆布のお吸い物

    献立調理時間：40分
    1人分の献立エネルギー：822kcal
    		•  主菜：豚バラと青菜の丼
    豚バラと青菜の丼
    副菜：わかめと寒天のサラダ
    わかめと寒天のサラダ     		副菜：しらすととろろ昆布のお吸い物
    しらすととろろ昆布のお吸い物
    あらかじめワカメと寒天を水にもどしておきます。豚肉と生姜を炒め、もどったワカメ、寒天でサラダを仕上げます。チンゲンサイを炒め、豚肉と合わせ、最後にとろろ、しらす、ねぎを入れた椀に熱湯を注いで終了です。