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9月17日


  • 牛肉と高菜の炊きおこわ
  • トマトとみょうがのザーサイだれ
  • 豆腐と卵のしょうがスープ

    献立調理時間:40分
    1人分の献立エネルギー:535kcal
  • 主菜:牛肉と高菜の炊きおこわ
    牛肉と高菜の炊きおこわ
    副菜:トマトとみょうがのザーサイだれ
    トマトとみょうがのザーサイだれ
    副菜:豆腐と卵のしょうがスープ
    豆腐と卵のしょうがスープ
    最初に牛肉と高菜のおこわを炊いておきましょう。次にトマトとみょうがのザーサイダレを盛り付け直前まで作っておきます。豆腐と卵のスープを仕上げ、炊きあがったおこわにパセリを混ぜてできあがりです。