料理・レシピ > 調理法 > 電子レンジ  (101件)
電子レンジで作れるさまざまな料理のレシピ。蒸し物をはじめ、カレーやケーキもあります。
表示形式:
写真付き一覧 | 写真なし一覧 | 大きい写真
スペース区切りで
材料名やキーワードを追加
  • 調理時間
  • カロリー
  • 季節
  • 献立タイプ
  • ジャンル
11〜20件 (101件中)  << 最初  < 前の10件   1 2 3 4 5   次の10件>   最後 >>
「蒸しなすのラー油かけ」

蒸しなすのラー油かけ

なすは電子レンジを使うと火通りもよく、彩りよく蒸しあがります。破裂しないように必ず切れ目をいれてください。 27kcal15分
「ハートのポークカレー」

ハートのポークカレー

レンジで作れる簡単レシピで、ハヤシライスに近い、やさしい味です。バレンタインや父の日などにいかがでしょうか。 343kcal20分
「チルドシュウマイの時短グラタン」

チルドシュウマイの時短グラタン

レトルトや半加工済み食品は、忙しいママの味方です。ちょっと手を加えて立派な一品になるレパートリーを増やしましょう。シュウマイは扱いも楽で、お肉入りの主菜になります。 388kcal15分
「レンジで時短・和食パスタ」

レンジで時短・和食パスタ

忙しい毎日に助かるアイデアレシピ。あらかじめスパゲッティの乾麺を水に浸けておけば、鍋でゆでなくてもレンジ30秒で食べられます! 包丁も要らない和朝食風のトッピングも新鮮。 637kcal5分
「きんちゃく卵焼き」

きんちゃく卵焼き

卵焼き器がなくてもラップとレンジで簡単な、だし巻き風の卵焼きです。可愛いきんちゃく型に仕上がるので、お弁当のおかずにピッタリ! カラフルな具も入れちゃいましょう。 105kcal10分
「レンジで簡単親子丼」

レンジで簡単親子丼

冷凍食品の鶏の唐揚げを活用し、レンジだけで作れる親子丼。洗い物も調理時間も少ないから、パッと作ってすませたいランチや、夜食にもピッタリです。 564kcal15分
「レンジでココットパンケーキ」

レンジでココットパンケーキ

ホットケーキミックスとレンジで仕上げる、とっても簡単なパンケーキです。可愛いココット(小さな容器)で作って、そのまま朝の食卓へ。バナナ入りのもっちり食感がクセになりそう! 233kcal15分
「りんごとシリアルのホットヨーグルト」

りんごとシリアルのホットヨーグルト

美容を気遣う女性に人気です。ほんのり温かいヨーグルトは意外なほど口当たりよく、肌寒い季節にピッタリ。りんごとシリアルで食物繊維をプラスすれば、朝食にこれ一品で満足できます。 267kcal5分
「りんご紅茶とみかん紅茶」

りんご紅茶とみかん紅茶

実りの季節のフレッシュな果物を使って、ホッとひといきティータイムはいかが。和の果物らしいやわらかな香りと風味が広がって、身も心もほっこり温まりますよ。 61kcal10分
「カップスープの素De弁当」

カップスープの素De弁当

カップスープの素は、忙しい朝にスープとして飲むだけでなく、同時進行でのお弁当作りにも大活躍! 野菜にあえて〈グラタン風〉、ご飯に混ぜて〈洋風おにぎり〉の2例をどうぞ。 320kcal15分
11〜20件 (101件中)  << 最初  < 前の10件   1 2 3 4 5   次の10件>   最後 >>
材料名、キーワードなどを入力。例「カレー なす」