料理・レシピ > 調理法 > 電子レンジ  (101件)
電子レンジで作れるさまざまな料理のレシピ。蒸し物をはじめ、カレーやケーキもあります。
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「レンジで簡単キムチーズごはん」

レンジで簡単キムチーズごはん

チーズとパンで朝食トーストが作れますが、ご飯にのせてもまた美味しいんです。包丁要らずでサッと作れて、朝食やランチにぴったり。栄養バランスも味も、テッパンの組み合わせ!584kcal10分
「ロールキャベツ風ミニハンバーグ」

ロールキャベツ風ミニハンバーグ

冷凍ハンバーグと市販カップスープを利用する、お弁当のアイデアおかず。冷凍食品をそのまま弁当箱に詰めるよりも、手作り感がアップします。残ったスープは朝食に飲んで一石二鳥! 134kcal10分
「レンジで作るコーンスープご飯」

レンジで作るコーンスープご飯

朝食や時間がないときの食事にピッタリ。カップスープの素だけで味付けするアイデアレシピです。コーンスープ+粉チーズで洋風になりますが、他のスープも試してみて。 527kcal10分
「レンジで簡単カレー風味から揚げ」

レンジで簡単カレー風味から揚げ

レンジで簡単に作れるから揚げ粉に、カレー&チーズをプラスして、食欲をそそる味に。簡単な上に、油を使っていないので、とってもヘルシーです。 241kcal20分
「なすのレンジ中華和え」

なすのレンジ中華和え

ごま油と香味野菜の風味がきいて、ご飯がすすむおいしさです。レンジで加熱したなすは、手で裂くと味がしみこみやすくなります。 83kcal20分
「レンジで簡単キーマカレー」

レンジで簡単キーマカレー

レンジで簡単に作る、ひき肉のキーマカレー。香味野菜やケチャップ、ソースを加えているので、加熱時間が短くても味は本格的です。トマトやレーズンのほのかな甘さで、子供にも食べやすく。 606kcal15分
「ごま風味の栗茶巾羊羹」

ごま風味の栗茶巾羊羹

電子レンジで蒸し羊羹がこんなに簡単に作れてしまうなんて、驚きでしょう!茶巾の形もとってもかわいくて、お子さんからお年寄りまで喜ばれること請け合いです。 158kcal15分
「くるみもち」

くるみもち

白玉粉は常備しておくと便利なお役立ち材料です。白玉団子を作るばかりでなく、今回のように電子レンジでチン!すれば手軽におもちが作れます。黒砂糖が無いときは、上白糖でも作れます。 142kcal20分
「カマンベールチーズディップ」

カマンベールチーズディップ

電子レンジを使って、カマンベールチーズでつくるチーズフォンデュの簡単版! 155kcal10分
「ソーセージとアスパラのケチャップ炒め風」

ソーセージとアスパラのケチャップ炒め風

材料切って、調味料かけて、レンジでチンするだけ!グリーンアスパラもシャキシャキの仕上がりに。粉チーズを加えることで、とてもコクのある味わいになります。 175kcal10分
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