料理・レシピ > 調理法 > 電子レンジ  (101件)
電子レンジで作れるさまざまな料理のレシピ。蒸し物をはじめ、カレーやケーキもあります。
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「レンジパンのティラミス風」

レンジパンのティラミス風

電子レンジで作るケーキとチーズクリームを重ねた失敗なしの本格派デザート。大きな器で作って、取り分けてもいいですね。337kcal25分
「ポーチドエッグトースト」

ポーチドエッグトースト

電子レンジでポーチドエッグを作りましょう!卵を電子レンジにかけすぎないよう、時間より少し手前で様子を見ましょう。 202kcal10分
「レンジケチャップご飯」

レンジケチャップご飯

ケチャップにカレー粉やしょうゆをプラスしたり、サラダ油のかわりにバターにすると味のバリエーションが広がります。ソーセージをツナやベーコンに変えてもOK。お弁当にも最適。 403kcal15分
「手作りソーセージ」

手作りソーセージ

いろいろなアレンジのきくソーセージ。ひき肉は豚肉だけでもOKです。 余熱でも火が通るので、レンジ加熱のし過ぎに注意しましょう。 230kcal20分
「鶏肉のオーブン焼き風」

鶏肉のオーブン焼き風

電子レンジは中央より回転台の周囲に熱が集まります。中央を空けて並べるのがコツです。 342kcal20分
「「カルピス」ぎゅうひもち」

「カルピス」ぎゅうひもち

電子レンジから出したら一気に混ぜることがポイント。初めからあんずを混ぜると崩れてしまうので、加熱してから加えましょう。 150kcal15分
「チンゲン菜と帆立のレンジ蒸し」

チンゲン菜と帆立のレンジ蒸し

ほたて缶の汁をだし代わりに使って旨みたっぷり。直火を使わないで出来るので忙しい日のラクラクメニューに。 30kcal15分
「えびとれんこんの皮なししゅうまい」

えびとれんこんの皮なししゅうまい

皮のいらないしゅうまいをご紹介!えびと肉をよーく包丁で叩いて粘りを出すと電子レンジにかけた際、旨味がしっかり中にとどまります。れんこんの歯触りも抜群の一品。 220kcal35分
「ご飯入りレンジソーセージ」

ご飯入りレンジソーセージ

肉だねにご飯を加えると、肉汁の旨味を逃がさず、口当たりも柔らかに。電子レンジで作れるのがいいですね。お好みのスパイスを加えておいしい。 225kcal15分
「焼き豚」

焼き豚

電子レンジ調理だから手軽で時間も大幅短縮!残った汁で味付け卵を作ったり、じゃがいもやかぼちゃを煮てもおいしいですよ。 396kcal30分
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