一週間献立


3月27日(月) 〜 4月2日(日)
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レシピディレクトリー

月別のピックアップレシピ集

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3月のおすすめ春はお祝い事がたくさん!春の食材で食卓を明るくしたり、春休みが始まるお子様向けの簡単に作れるランチ・おやつをどうぞ。
【3/3】ひな祭り 彩りちらし寿司
桜鯛で祝う、めで“たい”春
春野菜のフレッシュサラダ
【3/14】作ってお返し♪ホワイトデー
お花見と行楽に花マル弁当
春の新物 わかめ・ほたるいか・しらす
春野菜で定番アレンジ♪
子供大好き春休みランチ&おやつ




調理時間から選ぶ
 ・ 5分以下 (132)
 ・6〜10分 (640)
 ・11〜20分 (1187)
 ・21〜30分 (568)
 ・31〜45分 (158)
 ・46分以上 (63)

カロリーから選ぶ
 ・50kcal以下 (215)
 ・51〜100kcal (333)
 ・101〜200kcal (602)
 ・201〜300kcal (532)
 ・301〜400kcal (430)
 ・401〜500kcal (275)
 ・501kcal以上 (359)
季節から選ぶ
 ・春 (1201)
 ・夏 (1430)
 ・秋 (1162)
 ・冬 (1426)

献立タイプから選ぶ
 ・主菜 (1015)
 ・主食 (515)
 ・副菜 (799)
 ・汁物 (160)
 ・おつまみ (45)
 ・デザート (74)
 ・お弁当おかず(104)

 ・鍋料理 (115)
 ・おせち料理 (27)

ジャンルから選ぶ
 ・和風 (1285)
 ・洋風 (948)
 ・中華 (286)
 ・エスニック (92)
 ・その他 (124)

調理法から選ぶ
 ・煮物 (415)
 ・フライパン焼き (329)
 ・網焼き (25)
 ・炒め物 (215)
 ・蒸し物 (45)
 ・揚げ物 (179)
 ・和え物 (230)
 ・電子レンジ (97)
 ・オーブン (75)
 ・加熱しない (247)
 ・その他 (571)