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料理/監修
小田真規子
松尾みゆき
監修
学校法人 香川栄養学園
女子栄養大学栄養科学研究所
11月20日(木) 〜 11月26日(水)
11/20(木)
簡単チーズフォンデュ
生ハム大根
ズッキーニとツナのレンジラタトゥーユ
11/21(金)
ホタテとほうれん草のチーズドリア
カリフラワーとにんじんのピクルス
きのことコーンのスープ
11/22(土)
たらの卵マヨネーズ焼き
生ハムとブロッコリーのサラダ
グリーンピースのカレーピラフ
11/23(日)
スペアリブとごぼうの味噌煮
春菊とねぎと油揚げのサラダ
大根ときゅうりの即席漬け
11/24(月)
舞茸と牛肉の焼きしゃぶおろしポン酢
にらとちくわの辛子しょう油和え
キャベツのたらこ煮
11/25(火)
かつおの刺身中華丼
さくらえびとチンゲンサイのチャンプル
レタスともずくのスープ
11/26(水)
れんこんメンチカツ
にんじんとレーズンのサラダ
かぶとベーコンのミルクスープ
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月別のピックアップ
2月 (49件)
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3月 (54件)
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4月 (100件)
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5月 (84件)
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6月 (78件)
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7月 (68件)
,
8月 (73件)
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国籍別
和風 (779件)
,
洋風 (579件)
,
中華 (269件)
,
エスニック (67件)
,
その他 (39件)
用途・献立別
主菜 (664件)
,
主食 (218件)
,
副菜 (646件)
,
汁物 (146件)
,
おつまみ (35件)
,
デザート (35件)
,
おせち料理 (21件)
調理法
煮物 (370件)
,
フライパン焼き (174件)
,
網焼き (14件)
,
炒め物 (187件)
,
蒸し物 (24件)
,
揚げ物 (142件)
,
和え物 (180件)
, …
調理時間
5分以内 (86件)
,
〜10分 (472件)
,
〜20分 (724件)
,
〜30分 (394件)
,
〜45分 (118件)
,
46分以上 (52件)
季節
春 (132件)
,
夏 (225件)
,
秋 (153件)
,
冬 (302件)
味タイプ
こってり (147件)
,
さっぱり (326件)
,
辛い (125件)
,
すっぱい (55件)
,
甘い (70件)
,
その他 (977件)
エネルギー
50kcal以下 (199件)
,
〜100kcal (280件)
,
〜200kcal (421件)
,
〜300kcal (333件)
,
〜400kcal (284件)
,
〜500kcal (163件)
,
501kcal以上 (139件)