2017年08月のお知らせ

2017年08月01日

【食生活Q&A】「1日1食」ってどうなんですか?

食生活Q&A」を更新しました。
今月はadios-taeponさんからで「『1日1食』ってどうなんですか?」というご質問です。

adios-taeponさん自身が1日1食生活を実践しているわけではありません。
信念をもって、そうした生活を送る人の記事を読んだのだそうです。
ずいぶん極端なことをする方とお見受けしますが、はたしてその是非は?

回答はおなじみ、女子栄養大学 根岸先生です。
「目的をとやかく言うつもりもありませんし、その方が健康であれば、心配も致しません」
と前置きしたうえで……やはり、ちょっと辛口なコメントをいただきましたよ。

→詳しくはこちら 食生活Q&A 「1日1食」ってどうなんですか?

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